Vinbärs Smoothie;)
Nu när sommaren kommer och det är varmt ute så är det gott med en kall och god Smoothie så här har ni ett litet "recept" + 2bilder.
Det här behöver ni:
•Lite svarta vinbär
•Lite röda vinbär
•Lite yoghurt (Ta typ mild yoghurt)
Allt beror ju på hur mycket ni vill ha.
Såhär gör du: Om man har frysta bär så sätt dom i mikron i ungefär 30-40 sekunder (då blir det lättare att mixa dom). Sätt bären i en mixer med yoghurt och sedan mixar du allt. Sedan är det Klart.
Lycka till!
